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Das Shadow Boxing ist eine der ikonischsten und am meisten unterschätzten Techniken des Training in Kampfsportarten. Es wird in Disziplinen wie Boxen, kick Boxing, Muay Thai und MMA verwendet und...

Wenn es um Muay Thai und Kampfsportarten im Allgemeinen geht, gibt es Namen, die nicht nur im Ring, sondern auch in der Entwicklung von technischer Ausrüstung Geschichte geschrieben haben. Unter...

In Mexiko hat das Boxen eine Bedeutung, die über den rein sportlichen Rahmen hinausgeht. Es ist ein kulturelles Phänomen, tief in der Gesellschaft verwurzelt, besonders in den ärmeren Vierteln, wo...

  Der Schwitzanzug, auch als “Sauna Suit” bekannt, wurde ursprünglich entwickelt, um die Schweißproduktion während körperlicher Aktivität zu erhöhen. Im Laufe der Zeit fand er in verschiedenen Disziplinen breite Anwendung,...

Savate, auch als Boxe Française bekannt, ist eine französische Kampfsportart, die sich durch ihre elegante Kombination aus Faust- und Fußtechniken auszeichnet. Ihre Wurzeln reichen bis in das 18. Jahrhundert zurück,...

Mixed Martial Arts (MMA) hat in Deutschland in den letzten Jahren stetig an Popularität gewonnen. Besonders die Ultimate Fighting Championship (UFC) – als größte und prestigeträchtigste MMA-Organisation der Welt –...